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ms-present’s Sky Blue Diary~想いをかたちに~

みっくんの自分中心日記~ほのぼの時々心理学~です。

自分中心と他者中心の違いを実感する~石原加受子の光と波のきろくより~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 朝は、まだ、冷え込みますね。 早く、暖かくなってほしいものです。 今日も、昨日に引き続き、石原加受子の光と波のブログより、 自分中心と他者中心の違いを実感するについて、紹介したいと思います。 ご覧ください。…

「ありがとう」は、自分にけじめをつけるために言う~石原加受子の光と波のきろくより~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 先日も書きましたが、 最近、書くことがあまりないので、 石原加受子さんのブログの引用が増えています。 それは、それで、 石原加受子さんのブログに興味を持ってくださる方が増えればいいなという思いが あるので、…

感情を抑えると感情的になる~石原加受子の光と波のきろくより~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 昨日、歯医者さんに行ってから、 帰ってきても、怖くて、 部屋の中をうろうろしていました。 想像以上に、 歯医者さんに行くことを恐れていたのですね。 とりあえず、治療が進んだので、 そこは一安心ですが。 今日は…

今日は、歯医者さんに行ってきました。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 朝は、まだ寒いですね。 昼頃になってくると、暖かくなってきますが、 ぽかぽかした陽気になるまでには、 まだ時間がかかりそうですね。 今日は、歯医者さんに行ってきました。 数年ぶりのことだったので、 心臓がバク…

意志を持つことと頑固さの違い~もっと自分中心でうまくいくを読んで~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、雨上がりの一日からスタートしました。 気温は、そんなに寒くないです。 やはり、暖かい方が、気持ちもほっとくつろげますね。 僕は、夏が一番好きなのですが、 その夏に向かって、暖かくなっていく春は…

お庭のパンジーとさが桜マラソンを見に行ったお話。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、曇り空です。 気温も昨日は、20度超えましたが、 今日は、そこまでなく、 すこしだけ、肌寒い朝となりました。 みなさんの地域は、いかがでしょうか。 今日は、家庭菜園のパンジーを紹介したいと思いま…

まずは自分の身体を感じよう~石原加受子の光と波のきろくより~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、さが桜マラソンの日です。 大勢のランナーが佐賀の街を走ります。 いつも、歩く総合運動場の近くが、 スタート地点なので、 後で見に行くというのも一つだと思っています。 有名人もゲストランナーとして来る…

最近の出来事と予定~皮膚科と歯医者さん~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 朝は、冷え込みますね。 先ほど、自転車でタバコを買いに行きましたが、 寒いです。 暖房の灯油を切らしているので、 寒い中、ブログを更新しています。 今年は、もう、暖房はいらないかなと思っていましたが、 まだ、…

読者登録人数100名達成しました。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 朝は、寒いですね。 朝風呂に入る時に、 体がブルブルと震えました。 日中は、だいぶ、暖かくなってきましたが、 朝は、まだ冷えますね。 春になって、暖かくなるのを待ちましょう。 今日は、報告です。 読者登録人数…

自分中心心理学で検索すると、7番目に僕の記事が登場します。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 先ほど、灯油が切れました。 最近、暖かくなってきていたので、 そろそろ暖房からは、 卒業かなと思っていたけど、 朝は、まだ寒いので、 まだ必要だなと思っています。 みなさんは、暖房、使っていますか。 今日は、…

「私を愛する」を優先すべきときがある~石原加受子の光と波のきろくより~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、そこそこの天気です。 寒いわけでもなく、暖かいというほどでもない。 風が冷たくなくなったのが、よかったです。 今日も石原加受子さんのブログ、石原加受子の光と波のきろくより 記事を紹介したいと思…

自分が“実行して示す”しかない~石原加受子の光と波のきろくより~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、風が冷たくなく、 そこそこの暖かさがあります。 春になって、暖かくなる日が来るのを 待ち遠しく思います。 今日は、石原加受子さんのブログ、 石原加受子の光と波のきろくより、 記事を紹介したいと思…

今日は、書くことがあまりありません。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 いかがお過ごしでしょうか。 今日の佐賀は、雨が降っています。 少し肌寒いです。 今日は、書くことがあまりありません。 ブログを始めて、約4ヶ月、 継続日数は、107日を数えます。 毎日、ブログを更新していますが、…

自分中心心理学~第一の感情と第二の感情~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 昨晩は、22時30分頃布団に入って、 今朝は、5時に目が覚めました。 もうちょっと、布団に入っていたい気持ちでいましたが、 思い切って起きることにしました。 布団って気持ちいいですよね。 今日は、自分中心心理学の…

特別お題「おもいでのケータイ」2度落としたPHS

特別お題「おもいでのケータイ」 sponsored by KDDI みなさん、こんにちは。みっくんです。 昨日は、日中は、暖かかったですね。 朝は、まだひんやりしますが、 こうやって、春が近づいてくるのでしょうね。 花見ができるのが楽しみです。 今日は、特別お題…

マイナス感情への手放し方~石原加受子さん、つらかった過去を手放す本より~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、比較的暖かくなっています。 みなさんの地域は、いかがでしょうか。 今、僕は、ウォーキングに行ってきました。 いつもよりゆっくり歩いて、 鳥のさえずりを聞きながら、景色を楽しみました。 今、いつも歩い…

お題スロットより、受験について

お題「受験」 みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、穏やかな気持ちで文章を書くことができています。 昨日が調子悪かったので、 その分、今日の穏やかさをありがたく思っています。 今日は、はてなのお題スロットを使って、 受験について書いてみ…

相手を感じる 2~石原加受子の光と波のきろくより~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 昨日は、佐賀県小城市にある、牛尾梅林というところに 家族で行ってきました。 その時の写真がこちらです。 写真じゃちょっとわかりづらいのですが、 他にも一面に梅林が広がっているところがありました。 梅ヶ枝餅な…

相手を感じる 1~石原加受子の光と波のきろくより~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 朝は、まだ寒い日が続きますね。 春の暖かい日差しを感じるまで、 あと少しといったところでしょうか。 この前、ゆめタウンに行った時に、 来ているお客さんが春の装いをしていることに気づきました。 僕もそろそろ、…

小さな場面で自分を優先する~小さなお子さんがいる方へ~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 庭の紅梅が咲き誇っています。 庭に出ると、花の香りがして、みずみずしい気持ちになります。 花の香りを鼻から、一杯吸って、口から吐き出すと、 満たされた気持ちになります。 子どもの頃から、花に慣れ親しんでいる…

カラオケの十八番~今週のお題より~

今週のお題「カラオケの十八番」 みなさん、こんにちは。みっくんです。 朝は、まだ寒いですが、 日中は、暖かくなってきましたね。 この前まで、寒かったのが嘘みたいになってきました。 後、3週間もすれば、花見の季節がやってきます。 今から、楽しみです…

石原加受子さん「言いたいことがもっとラクに言える自分になる本」を読んで。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、暖かいです。 先ほど、タバコを買いに行く時に、 いつも着ていく上着を脱いで、行きました。 もうすぐ春ですね。 体も気持ちもゆったりとできる季節が近づいています。 今日は、Amazonで先ほど、手に入…

通算アクセス数10,000目前!!今日の雑感。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、暖かいです。 気温は、そうでもないのでしょうが、 体感温度は、もっと暖かく感じます。 もう、春は、すぐそこですね。 実は、通算アクセス数が今、10,000を超えようとしています。 今現在で、9,991なんです。…

肩の力を抜いて、ゆっくりできることが幸せ。DVD鑑賞とウィンドウ・ショッピング。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、時折、天気雨が降っています。 お日様が雲の間から、のぞいたり、隠れたりしています。 みなさんの地域は、いかがでしょうか。 今日は、何もすることなく、ゆっくりと過ごしています。 気持ちも穏やかで…

いますぐに変わりたい治りたい 2~石原加受子の光と波のきろくより~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、曇り空です。 いかがお過ごしでしょうか。 今日の記事は、2月26日の記事の続きとなります。 読んでいない方は、前の記事と合わせて、ご覧になってください。 ms-present.hatenablog.com 太字の箇所は、…

史跡巡り。佐賀城本丸歴史館に行ってきました。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 最近は、暖かい日が続いています。 今日の佐賀も天気がいいです。 今日もよろしくお願いいたします。 今日は、佐賀県立佐賀城本丸歴史館に行ってきました。 うちから自転車で20分くらいの所にあります。 その辺りは、…

今日は、父の誕生日です。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、快晴です。 母に言われて、布団を干しています。 今日も1日快適に過ごせればと思っています。 今日は、うちの父の誕生日なんです。 お父さん、お誕生日おめでとう。 70歳の誕生日を迎えました。 うちの…

いますぐに変わりたい治りたい 1~石原加受子の光と波のきろくより~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日も1日始まりました。 みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。 今日は、石原加受子さんのブログ、石原加受子の光と波のきろくより、 いますぐに変わりたい治りたい 1をご紹介したいと思います。 このブログは、た…

昨日は、大隈重信の生家に行ってきました。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀も天気がいいです。 穏やかな空気に包まれています。 みなさんは、いかがお過ごしですか。 昨日は、うちから自転車で20~30分くらいの所にある、 大隈重信の生家に行ってきました。 天気もよかったので、絶…

自分の心を癒やすプロセス~過去を蒸し返してもいい~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、天気がいいです。 暖かくて、気持ちが緩やかになります。 こんな日は、ゆっくりすることに限ります。 さて、僕は、最近、と言っても2日前に石原加受子さんの本、 つらかった過去を手放す本を買いました…

お題スロットで記事を書いてみます。続けている運動。

お題「続けている運動」 みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、さっきまで曇り空でしたが、 今は、少し日が差してきました。 2月も23日。3月になると、少し、春の兆しが見えて、 暖かくなってくるでしょうね。 今日は、特にすることもなく、…

僕のお金の使い道

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、ぐずついた天気になっています。 なので、家で、しっぽり過ごしています。 最近、他の方のブログを見ていると、お金の節約の話や、 貯蓄の話が割と目につきます。 そこで、僕も自分のお金の使い道につい…

今日から101記事目です。石原加受子さんの「つらかった過去を手放す本」を買いました。~自分中心の会話~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、少し肌寒いですが、 昨日とは、打って変わって、 いい天気に恵まれています。 よかったです。 今日は、小遣いが入ったので、 早速、Amazonで石原加受子さんの本を注文しました。 本当のあなたはもっと素…

今日で、通算100記事目を達成しました。感謝です。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、雨が降っていました。 みなさんの地域では、いかがだったでしょうか。 今日は、10時頃、借りてたDVDを返却に行ってきました。 そして、11時頃、雨に濡れながら、DVDを借りに行きました。 マン オブ ステ…

いよいよ通算99記事目。佐賀、石井樋(いしいび)に行ってきました。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、天気もよく、とても気持ちがいいです。 過ごしやすい陽気ですね。 今日は、佐賀市にある、石井樋(いしいび)に行ってきました。 写真は、石井樋がある、さが水ものがたり館でもらったパンフレットで、 …

通算98記事目!!今週のお題スロットより「何して遊んだ?」小学生の頃の思い出。

今週のお題「何して遊んだ?」 みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、はてなブログの今週のお題「何して遊んだ?」で記事を書きたいと思います。 よろしくお願いいたします。 僕の子供の頃は、まだ、昭和の時代でした。懐かしいですね。 色んな遊び…

仕事をさくさくするためには。小さな感情を大切にする~「しつこい怒り」が消えてなくなる本より~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、17度まで上がります。 朝から暖かいです。 こういう温度だと、気分も落ち着きます。 春が待ち遠しいですね。 今日は、小さな感情を大切にすることについて、 学んでいきたいと思います。 みなさんもこう…

今日は、バットマンVSスーパーマン ジャスティスの誕生を観ていました。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、暖かかったです。 これくらい暖かい方が過ごしやすいですよね。 みなさんの地域は、いかがだったでしょうか。 今日は、レンタルショップでDVDを借りて、観ていました。 バットマンVSスーパーマン ジャス…

家庭菜園の報告。キャベツが育ってきました。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 いかがお過ごしでしょうか。 今日の佐賀は、天気がいいです。 今年の冬は、寒さの厳しさをあまり感じません。 また、寒くなるのでしょうか。 今日は、家庭菜園のキャベツの写真を掲載します。 もう、何度も家庭菜園の…

今日は、あまりやる気が起きずに書いています。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、曇り空です。 なんとなく、気持ちも静かな気持ちになりますね。 今日は、ウォーキングに行ってきましたが、足取りが重かったです。 ほぼ毎日歩いているので、その日の感覚の違いがわかっていいかもしれ…

自分の感情を愛する~石原加受子の光と波のきろくより~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、過ごしやすい陽気です。 早速、ウォーキングに行ってきました。 心地よく歩くことができてよかったです。 昨日まで、やる気がなかったのですが、 今は、やる気を取り戻しています。 よかったです。 今日…

ブログ始めて、3ヶ月。通算8,000アクセス突破しました。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日もグラウンドをウォーキングしてきました。 なんだか、気分が浮かない感じなので、 気分を変えたくて、歩いてきました。 今日、ブログの通算アクセスが8,000PVを突破しました。 これもひとえにみなさんが見てくだ…

今日もDVD観てました。ミッション:インポッシブル ローグ・ネイションです。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 佐賀は、朝起きたら、雪が積もっていましたが、 午後になって、過ごしやすい気候となっています。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は、昨日に引き続き、DVDを借りに行って、観ていました。 トム・クルーズさんのミッ…

やる気になっている。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 昨日から、雪が降ってたんですね。 朝、ベランダを見ると、雪が残っていました。 早朝だと、積もっていたのでしょうかね。 見たかったです。 洗濯を終えて、外に干していたら、雪が降って来ました。 なので、急いで、…

満足感を味わっています。~石原加受子さん、お金に愛される人、お金に嫌われる人を読んで~

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日も寒い1日となりましたが、 みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。 昨日は、夜に、少々、心細かったり、不安になる時がありましたが、 今日は、とても、穏やかに、ゆっくりくつろげています。 できるだけ、そん…

今日ものんびり過ごしています。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、曇り空です。 気温は、そんなに寒くはないです。 西日本は、週末、雪が降るかもしれないそうですね。 にわかに信じられませんが、雪景色を見てみたいものです。 今日は、佐賀市立図書館に行ってきました…

頭の中で、音楽が流れる。そんな人いますか。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日も穏やかな日となりました。 昨日、母が長崎ランタン祭りから帰ってきました。 その時の写真がこちらです。 綺麗ですね。直接観ると、なお、綺麗だったでしょうね。 もう1枚。 人も大勢いたみたいですよ。 長崎と…

今日は、何もすることがない日です。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 お元気ですか。 昨日書いた記事が、いつもの倍、アクセスがありました。 ms-present.hatenablog.com ぐんぐん伸びて、200アクセスを超えました。 考えられる理由として、ブックマークが3つ付いて、 はてなブックマーク…

僕の好きなアナウンサー、宇佐美佑果さん。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 昨日は、2週間ぶりに飲みに行ってきました。 楽しかったですが、長時間、飲めなくなりました。 2時間ほどで帰ったのですが、 家でなかなか寝付けずに苦労しました。 今日は、静かなスタートを切っています。 今日は、S…

佐賀県立図書館に石原加受子さんの本の寄贈に行ってきました。

みなさん、こんにちは。みっくんです。 いかがお過ごしでしょうか。 今日の佐賀は、少し曇っていますが、 そんなに寒くなく、過ごしやすい気候となっています。 今年の冬が暖かいと感じているのは、僕だけでしょうか。 今日は、佐賀県立図書館に本の寄贈に行…

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