みなさん、こんにちは。みっくんです。
昨日は、夜、雨が降っていました。
梅雨ですね。
昨晩も20時頃に、寝て、
今日は、朝、6時前に目が覚めました。
それでも、10時間近く眠っていますね。
夜の過ごし方を考えたいと思います。
昨晩は、夕食の時に、父と飲みながら、
会話をしました。
色々話しましたよ。
今の社会のことや、昔話に花が咲きました。
僕は、昨日、16時半頃から、
焼酎の水割りを飲み始めて、
父が麻雀から、帰ってきたので、
一緒におつまみをつまみながら、
話をしていました。
焼酎がなくなったので、
父が飲む、ウィスキーをもらって、
水割りにして、飲んでいました。
父がタバコをやめた経緯とか、
そんな話をしていました。
父がタバコをやめたのが、
父が46、7歳の頃で、
職場に妊婦さんがいて、
デスクで、タバコを吸うのをやめるように提案したそうです。
決まったところで、吸うようになったそうです。
その時に、父は、タバコをやめることができたそうです。
僕も今は、タバコを吸っていますが、
前に比べると、本数が減っています。
昨日から今日にかけて、
10時間くらい吸わない時間がありました。
朝、速攻買いに行きましたけどね。
たまに、やめてもいいかなと思うことがありますが、
一服する時に、ゆっくりできることから、
なかなか、やめれずにいます。
一服している時には、脳内で、
ドーパミンが出ているそうですね。
それがやめれない原因だと思います。
なかなか、手放すことができません。
みなさんの中で、タバコをやめた人がいれば、
教えてください。
体験談を聞くと、また、変わるかもしれないからです。
今日は、日曜日ですね。
今日もゆっくり過ごしたいと思います。
朝風呂に入って、
花と野菜にに水やりをして、
ウォーキングに行って、
パソコンをいじる1日になりそうです。
みなさんも休みの方が多いと思いますので、
思い思いの1日をお過ごしください。
それでは、また、お会いしましょう。
以上、父と昨晩、夕食の時に飲みました。でした。
