ms-present’s Sky Blue Diary~想いをかたちに~

みっくんの自分中心日記~ほのぼの時々心理学~です。

休煙、再び。今度は、21時間吸っていません。でも、吸うと思います。

みなさん、こんにちは。みっくんです。

今日も暑くなりそうですね。

今、タバコを21時間吸っていません。

昨日の、朝、10時半頃から休煙しています。

最後に吸ったのをやめてから、なんとなく、

ここまで来ました。

前回もそうだったのですが、

朝になると吸いたくなりますね。

また、吸おうか吸うまいか、葛藤の中、

記事を書いています。

前回は、結局、朝吸いました。

そして、いつものペースでタバコを吸っていました。

今回も、もう吸いたくなっているので、

多分、吸うと思います。

禁煙じゃないので、吸うわけです。

まだ、やめる気はありません。

タバコを吸いたくなるのは、

意志とは関係ないらしいですね。

脳がニコチンを欲しくなるらしいです。

そこを乗り切らないとタバコをやめるのは、

難しいでしょうね。

タバコ代を浮かしたくて、

ちょっと休んでみましたが、

ほぼ1日が限界でした。

そういうわけで、

タバコを買いに行こうと思います。

みなさんもタバコを吸っている人は、

やめようと思った経験は、

あると思います。

なかなか、やめるのは、大変ですね。

ほぼ1日やめてみて、思いました。

せっかく1日やめたので、

もったいないという声も聞こえてきそうですが、

またいつか、再チャレンジしたいと思います。

 

以上、休煙、再び。今度は、21時間吸っていません。

でも、吸うと思います。でした。

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