A Sky Blue Diary~想いをかたちに~

日々の雑感や出来事を書き綴っています。

オールイズワンのメルマガのご紹介~幸せになるスキルを知らない~

みなさん、こんにちは。みっくんです。

今日は、石原加受子さんが代表を務める、

オールイズワンのメルマガの記事をご紹介したいと思います。

月に3回送られてくる、このメルマガは、

オールイズワンのサイトから、

登録すると見ることができるようになります。

もし良かったら、登録してみてください。

それでは、読んでみてください。

 

幸せになるスキルを知らない。

 

「自分中心のレッスンのおかげで、

ずいぶんと楽に過ごせるようになったし、

職場の人間関係も、ラクに対処できるようになりました」と

いう言葉をいただくと同時に、

その反対の意見も聞かれます。

それは、これまで目を塞いできたことが、

見えるようになったことの、

一現象ということができるでしょう。

例えば、「これまでの生活は、

すべきことに追われて一日が終わるので、

自分の心を感じる暇がなかった。

自分が寂しいと感じているなんて、考えてもみなかった」と言います。

「自分のこれまでの夫婦の関係が見えてきて、

ここに寂しさがあったのだと気づいた」という人もいます。

「心が麻痺していたので、

自分が味気ない人生を送っていたなんて、

考えてみることすらなかった」と。

本当は、無意識は、知っています。

知っているからこそ、

そんな自分と直面したくなくて、

目を塞ごうとします。

直面したくないからこそ、

「毎日の仕事を忙しくする」ことや、

本来悩む必要がないことに心を砕いて、

そんな忙しさの中に自分を埋没させようとします。

そうすることで、「自分の寂しさ」や

「愛を感じない空疎さ」を感じないですむからです。

絶えず人と争っている、ということも、同様です。

争っていれば、愛がなくても、

それを生きる理由とすることができます。

それを生きる目的とすることができます。

「自分中心」になっていくと、

諸々の日常生活の忙しさや、

人間関係の煩わしさから、

かなり解放されます。

そして、目覚めます。

しかし、目覚めると、

自分のこれまでやってきたことが、

ただ機械的に何も考えず、

何も感じないで生きてきた自分に“気づき”ます。

気づくというよりは、“実感する”のです。

もちろんこれは「大きな成長」です。

精神的には、動物レベルから「人間レベル」に進化したと言えるほどの成長です。

けれども、ネガティブな生き方から解放されていくと、自分の中に、

ポジティブな生き方が育っていなかったことにも気づきます。

ですから、

「忙しさ」や「悩み」や「戦うこと」から本当に意味で解放されていくには、

「ポジティブな生き方のスキル」を身につけて、

自分に対しても他者に対しても「愛を感じる」経験とその分量を

増やして行く必要があります。

そこから、本当の「ポジティブな生き方」が始まるのです。

イメージでは「幸せになる」ことや「満足する」人生を思い描くことは簡単です。

けれども現実の生活の中では、

不幸やめたとしてもすぐに幸せになるわけではなく、

実際には、幸せになることも、

レッスンなしには難しいのです。

 

いかがだったでしょうか。

僕は、自分にも当てはまるなと思いました。

忙しさや、悩みや戦うことに馴染んでいる時には、

自分の事など、感じもしなかったし、

寂しさを他のことで埋めていたような気がします。

ゆっくりできるようになってから、

そのことに気づきました。

新たにプラスの実感を積み重ねて、

ポジティブな生き方をしていきたいものですね。

そう思いました。

 

冒頭にも書きましたが、このメルマガ、月に3回配信されていて、

それ以外にも、不定期にメールが送られてきます。

かなり役立つ内容ですので、みなさんにもお勧めします。

もし、良かったら、登録してみてください。

オールイズワンのブログは、

サイドバーから、行くことができます。

検索でも見つけることができると思うので、

見てみてください。

 

今日は、オールイズワンのメルマガの紹介をしました。

この記事がよりたくさんの方に見てもらい、

見た方のお役に立つことを祈っています。

 

以上、オールイズワンのメルマガのご紹介

~幸せになるスキルを知らない~でした。

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