みなさん、こんにちは。みっくんです。
昨日は、早く寝て、早く起きました。
いつも、夕食後、すぐ横になるのですが、
昨日は、そのまま、すぐ寝てしまいました。
その後、2時半に目が覚めました。
そりゃそうですよね。
18時半に寝たら、8時間睡眠で、2時半ですから。
あまりにも早く目が覚めたので、
タバコを吸って、また、布団に入っていました。
やっぱり寝ることができません。
結局4時頃まで、目が覚めたまま、
布団の中にいて、
それから、2時間半程、寝ることができました。
結局、6時半に起きて、今を迎えています。
いつも、早く寝るので、早く目が覚めるわけですが、
夜がすることがないのです。
いつも日中、パソコンをいじっているので、
夜は、もういじりたくなくなっています。
日中、ブログ巡りや、Facebook、
ツイッターなどをしていますが、
夕食を食べると、その後は、もうやる気が起きなくなって、
寝てしまいます。
夜中まで起きるのは、飲みに行ったときくらいですかね。
前は、普通に、12時くらいに寝ていたんですけどね。
どうしても、夕食を取った後は、
もう何にもしないで、すぐ寝てしまいます。
最近は、日中も横になっていることが多いです。
今までの疲れを取る時間になっているのかもしれませんね。
今度、家族4人で、
15日を予定しています。
たまには、温泉もいいですね。
ひとっ風呂浴びてきます。
車で行くことになると思いますが、
楽しみです。
ゆっくりしてこようと思います。
今日もこの後、朝風呂に入って、
ウォーキングに出掛けます。
昨日は、久しぶりにお花に声をかけました。
自分中心心理学のレッスンです。
昨日は、1日ゆっくりできました。
今日もリラックスして、1日を過ごしたいと思います。
みなさんもいい1日をお送りください。
それでは、また明日お目にかかりましょう。
以上、18時30分就寝、2時半起床。
ちょっと早すぎたので、また寝ました。でした。
