A Sky Blue Diary~想いをかたちに~

日々の雑感や出来事を書き綴っています。

18時30分就寝、2時半起床。ちょっと早すぎたので、また寝ました。

みなさん、こんにちは。みっくんです。

昨日は、早く寝て、早く起きました。

いつも、夕食後、すぐ横になるのですが、

昨日は、そのまま、すぐ寝てしまいました。

その後、2時半に目が覚めました。

そりゃそうですよね。

18時半に寝たら、8時間睡眠で、2時半ですから。

あまりにも早く目が覚めたので、

タバコを吸って、また、布団に入っていました。

やっぱり寝ることができません。

結局4時頃まで、目が覚めたまま、

布団の中にいて、

それから、2時間半程、寝ることができました。

結局、6時半に起きて、今を迎えています。

いつも、早く寝るので、早く目が覚めるわけですが、

夜がすることがないのです。

いつも日中、パソコンをいじっているので、

夜は、もういじりたくなくなっています。

日中、ブログ巡りや、Facebook

ツイッターなどをしていますが、

夕食を食べると、その後は、もうやる気が起きなくなって、

寝てしまいます。

夜中まで起きるのは、飲みに行ったときくらいですかね。

前は、普通に、12時くらいに寝ていたんですけどね。

どうしても、夕食を取った後は、

もう何にもしないで、すぐ寝てしまいます。

最近は、日中も横になっていることが多いです。

今までの疲れを取る時間になっているのかもしれませんね。

 

今度、家族4人で、

佐賀県唐津市の七山温泉という所に行ってきます。

15日を予定しています。

たまには、温泉もいいですね。

ひとっ風呂浴びてきます。

車で行くことになると思いますが、

楽しみです。

ゆっくりしてこようと思います。

 

今日もこの後、朝風呂に入って、

ウォーキングに出掛けます。

昨日は、久しぶりにお花に声をかけました。

自分中心心理学のレッスンです。

昨日は、1日ゆっくりできました。

今日もリラックスして、1日を過ごしたいと思います。

みなさんもいい1日をお送りください。

それでは、また明日お目にかかりましょう。

仕事の方、行ってらっしゃい。

おうちの方もマイペースにお過ごしください。

 

以上、18時30分就寝、2時半起床。

ちょっと早すぎたので、また寝ました。でした。

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