みなさん、こんにちは。みっくんです。
今日で、ブログ継続日数が650日になりました。
650日間、続けて書いていることになります。
よく続いているなあ。
さて、昨晩は、変則的な寝方をしました。
18時頃、布団に入って、
23時半頃寝て、
1時半に起きて、
3時頃、タバコを買いに行って、
4時半頃寝て、
6時頃1回目が覚めて、
7時45分に起きました。
5時間45分睡眠です。
今は、眠気は、ありませんが、
昼寝をするかもしれません。
そんな感じです。
ここ最近は、毎日、同じ調子です。
8月の21日頃から、調子の悪さが消えました。
それから、毎日、体の感覚が同じです。
前は、毎日、調子が変わっていました。
特別、元気があるわけじゃないのですが、
落ち着いていると言うか、
穏やかな気持ちでいられると言うか、
そんな感じです。
ただ、人と話したいという欲求があまりありません。
スナックに行っても、話す内容がありません。
今度、カウンセラーの石原加受子さんと電話で話すことがあるので、
そこら辺の事を話してみようと思います。
今日もいつも通り、過ごします。
最近、YouTubeを観ることが多いです。
この後、家庭菜園に水やりして、
ウォーキングに行って、
体重を計り、
朝風呂に入ります。
体重は、昨日は、63,8キロでした。
昨日は、昼ご飯で、おにぎりを2個食べて、
晩ご飯でもご飯を食べたので、
体重が増えているかもしれません。
63キロ台に入ってから、
体重が一定です。
なかなか減りません。
1日2食でも変わりません。
減らしたいと思っています。
それでは、今日もいい1日をお過ごしください。
僕もいい1日にしたいと思います。
以上、ここ最近は、毎日、同じ調子です。でした。
