みなさん、こんにちは。みっくんです。
今日は、久しぶりに早起きしました。
5時に起きましたよ。
昨晩は、20時頃寝ました。
9時間は、寝てますね。
夢も見ました。
大学時代の寮生が出てきました。
高校も出てきました。
夢は、現実離れしていますね。
そんな感じです。
昨日は、折を見て、
英語の勉強をしました。
七田式7+English(セブンプラスイングリッシュ)です。
何回もテキストをみて、フレーズを覚えました。
CDも何回も聴きました。
フレーズを何も見ずに言えるか試してみました。
20フレーズ勉強したのですが、
8割くらい覚えていました。
CDを聴いて、日本語が流れた後で、
英語を言う、Checkパートでは、
言えるのですが、
空で、言おうとするとフレーズを忘れます。
ほんとに覚えてるって言えるのかなあ。
また、繰り返し、やっていきたいと思います。
今日の予定は、いつも通りです。
この後、着替えて、
家庭菜園に水やりして、
ウォーキングに行ってきます。
今、家庭菜園は、ミニトマトがたくさんなっていますよ。
緑色してたのが、
オレンジになってきています。
まとめて、収穫したいと思います。
ウォーキングに行った後は、
朝風呂に入ります。
その前に、体重を計ります。
体重が少し、増えていました。
一時期、60キロ台半ばまで減ったのですが、
今は、62キロあります。
昼ご飯を食べたからでしょうね。
昨日は、おにぎりを一つ食べました。
それと、アイスクリームとお菓子を食べました。
晩ご飯は、シチューと手羽先でした。
白飯は、食べていません。
体重、減ってるかな。
また、1日2食を徹底する必要がありますね。
したいと思います。
それでは、今日もいい1日をお過ごしください。
僕もいい1日にしたいと思います。
以上、5時起床。久しぶりに早起きしました。でした。