みなさん、こんにちは。みっくんです。
いかがお過ごしでしょうか。
昨日、朝、体重を計ったら、
65,2キロでした。
どんどん太っています。
ちょっと前までは、63キロ台だったのに、
あれよあれよという間にどんどん太ってきて、
65キロ台まで戻ってしまいました。
鏡で見たら、顔が太っています。
お腹周りに脂肪がついています。
僕の元々の体重が58キロなので、
7キロ以上、太ったことになります。
一時期、60キロ台まで落ちたので、
5キロ太ったことになります。
せっかく痩せたのになあ。
ほぼ、1日2食なんですけどね。
1日で、700グラムぐらい太ったり、
500グラム太ったり、
どんどん太りました。
今日から、また、1日2食を徹底したいと思います。
今日は、調子は、悪くなさそうです。
昨日は、頭が少し、調子悪かったです。
6時15分に起きました。
寝たのが20時くらいだったので、
10時間は、寝ていますね。
いつもより早く起きました。
いつもは、7時台に起きるんですけどね。
今日もこの後、タバコを吸って、
家庭菜園に水やりして、
ウォーキングに行ってきます。
自分の調子を確認しながら、
歩いてきたいと思います。
そんな感じです。
それでは、今日もいい1日をお過ごしください。
僕もいい1日にしたいと思います。
以上、体重が65,2キロまで戻ってしまった。でした。