みなさん、こんにちは。みっくんです。 お元気でしょうか。 3日前から、1日2食を実践しています。 体重が増えてきたからです。 2食にした次の日は、体重が減ったのですが、 その次の日は、増えました。 そして、今日は、体重が300グラム減りました。 よかっ…