ご訪問ありがとうございます。 今日は、家人が外出するので、 うちは、私がお留守番です。 誰もいない家を独り占めして、 のんびり過ごしたいと思いました。 そして、今週の13日で、 筋トレを始めて、半年になります。 また、今日で、タバコをやめて、 5ヶ月…