いかがお過ごしでしょうか。 先日より、体重の話をしています。 今朝、体重を計ったら、69,6㎏でした。 ここ10ヶ月で、一番少ない体重です。 今月から、1ヶ月で、3㎏減らして、 68㎏台にする計画ですが、今の所、 順調です。 大体、3週間で、2㎏減りました。…