いかがお過ごしでしょうか。 昨日、登山に行った話を記事にしました。 ms-present.hatenablog.com そして、今朝、筋肉痛になっていました。 「15分しか、登っていないのに」ですね。 しかし、結構な斜面を 上り下りしましたからね。 いい運動になりました。 …