A Sky Blue Diary~想いをかたちに~

自分らしく生きるをテーマに、記事を書いています。

【自分中心心理学】自分中心セミナー通信講座第8章を受けました。

みなさん、こんにちは。みっくんです。

いかがお過ごしでしょうか。

昨日は18時から、自分中心セミナー通信講座第8章を受けました。

テーマは、「第一の感情」で自己表現するでした。

第一の感情については、いかの記事をご参照ください。

 

ms-present.hatenablog.com

 

僕は、色々と感じているのですが、

あまり、大切にしていないことに気づきました。

ほんとに感情って豊かにあるんだなあと思いました。

昨日は、自分の感情に気づけたと思います。

感じていることをスルーする癖があることにも気づきました。

ほんとは、怒ってもいい所なのに、

怒っていないふりをする所がありますね。

昔からそうでした。

いい人を演じているのでしょうね。

ところがそれだと自分の事を

大切に扱っていない感じがします。

僕は、もっと自分の事を大事に扱う必要がありますね。

今思えば、子供の頃から、そうでした。

自分の事を大事に扱われる所に行かずに、

自分の事を傷つける環境を選んでいました。

そっちの方が馴染んでいたんですよね。

傷つくのが嫌だから、

気づかないふりをいつもしていました。

自分で、自分の事を守る必要がありますね。

そういったことに気づいたセミナーでした。

受けれて良かったです。

また、来週、受けたいと思います。

 

以上、【自分中心心理学】自分中心セミナー通信講座第8章を受けました。でした。

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