みなさん、こんにちは。みっくんです。
ブログに訪問していただきまして、
ありがとうございます。
2日前に体重を計ったら、
62,1キロでした。
そのまえの日よりも、
1キロも減っていたので、
びっくりしました。
去年の夏まで、
ずっと、65キロくらいだったのですが、
63キロに落ちてから、
今まで、ずっと63キロでした。
久しぶりに体重が落ちましたね。
これは、最近、
朝晩しか食べてないからでしょうね。
晩ご飯の時も、基本、白ご飯は食べません。
カレーライスとかの時は、食べますけどね。
10年くらい前に、3食食べてたら、
体重がみるみる増えてきて、
一時期、72キロまで、
増えたことがあります。
過去最高に太りましたね。
今は、3食食べても太らなくなりました。
ひょっとしたら、毎日、歩いてるからかなあ。
代謝が落ちたと思ってたんですけどね。
それでも、元々の体重より5キロくらい太ってるので、
まずは、60キロジャストまで、
減らしたいと思っています。
僕の身長からすると、
痩せてるんですけどね。
元々が58キロなので、
そこまで、減ればいいかなという感じです。
ほんと、昔と顔が全然、
違うんですよね。
たまに、昔の写真を見ますが、
痩せてる時の顔を見ると、
「あ、俺だ。」と思います。
今の顔に見慣れてるせいか、
普段、鏡を見ても、
何とも思わないのですが、
やっぱり昔と比べると、
太ってますね。
昔の写真を見て、そう思います。
今日も1日2食になりそうです。
この調子で、まずは、
あと、2キロ痩せたいと思います。
以上、最近、1日2食だからか、体重が1キロくらい減りました。でした。
最後まで、読んでくださって、ありがとうございました。
