A Sky Blue Diary~想いをかたちに~

自分らしく生きるをテーマに、記事を書いています。

最近、1日2食だからか、体重が1キロくらい減りました。

みなさん、こんにちは。みっくんです。

ブログに訪問していただきまして、

ありがとうございます。

 

2日前に体重を計ったら、

62,1キロでした。

そのまえの日よりも、

1キロも減っていたので、

びっくりしました。

 

去年の夏まで、

ずっと、65キロくらいだったのですが、

63キロに落ちてから、

今まで、ずっと63キロでした。

 

久しぶりに体重が落ちましたね。

これは、最近、

朝晩しか食べてないからでしょうね。

 

晩ご飯の時も、基本、白ご飯は食べません。

カレーライスとかの時は、食べますけどね。

 

10年くらい前に、3食食べてたら、

体重がみるみる増えてきて、

一時期、72キロまで、

増えたことがあります。

 

過去最高に太りましたね。

 

今は、3食食べても太らなくなりました。

ひょっとしたら、毎日、歩いてるからかなあ。

代謝が落ちたと思ってたんですけどね。

 

それでも、元々の体重より5キロくらい太ってるので、

まずは、60キロジャストまで、

減らしたいと思っています。

 

僕の身長からすると、

痩せてるんですけどね。

元々が58キロなので、

そこまで、減ればいいかなという感じです。

 

ほんと、昔と顔が全然、

違うんですよね。

たまに、昔の写真を見ますが、

痩せてる時の顔を見ると、

「あ、俺だ。」と思います。

 

今の顔に見慣れてるせいか、

普段、鏡を見ても、

何とも思わないのですが、

やっぱり昔と比べると、

太ってますね。

昔の写真を見て、そう思います。

 

今日も1日2食になりそうです。

この調子で、まずは、

あと、2キロ痩せたいと思います。

 

以上、最近、1日2食だからか、体重が1キロくらい減りました。でした。

 

最後まで、読んでくださって、ありがとうございました。

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