こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
先日から、体重に関する記事を
書いています。
そして、今日、体重を計りましたが、
今朝は、66,7㎏でした。
昨日よりも500g増えましたね。
増えたり減ったりの毎日です。
昨日は、そんなに
食べなかったのだけどなあ。
何ででしょうかね。
すごく、食べた時でも、
減ったりすることもありますし、
そんなに食べなくても、
増えることもあります。
1日に動く分量は、
ほぼ、毎日、一緒なんですけどね。
吸収しやすい食べ物などが
あるのでしょうかね。
ちなみに、昨日は、
朝がスープだけで、
昼がチキンライス、
夜が白和えと市販の塩焼きそばを
半分食べただけでした。
お腹が空くと、
吸収しやすいのかもしれませんね。
今日は、もう、あまり、
気にせずに、食べていました。
とりあえず、今日の所は、
それで、痩せたら、儲けものくらいに
思っておくことにしました。
あまり、根を詰めると
かえって、逆効果になったりする場合も
あると思いますから。
それでは、今日もいい1日を
お過ごしください。
どうも、ありがとうございました。