こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
先月、こんな記事を書きました。
あれから、約3週間。
体重は、どのように変化したのでしょうか。
結論は、タイトルにも書きましたが、
今朝の時点で、68㎏ジャストになりました。
測定を始めてから、約50日で、
2,4㎏減りました。
今朝が測定を始めた中で、
一番、減った状態です。
ようやく、68㎏まで、
減ることができました。
あごのラインが変わりましたね。
体型も若干、変わった気がします。
元々の体重が58㎏でしたから、
プラス10㎏の体重ですよね。
しかし、昔の写真を見たら、
こんなに痩せていたの?というくらい、
細かったので、もう、そこまで、
減る必要もないかなと思っています。
とりあえず、次は、67㎏を目指して、
日々、体重管理をして行きたいと
思いました。
皆様は、体重は、気になりますでしょうか。
私もこんなに体重が増えるとは、
思わなかったので、基本、
食事の量で、調整しています。
昔では、考えられないくらいに、
増えましたから、そこは、
きちんと考えて、減らしていこうと
思いました。
それでは、今日は、これで、終わります。
よい1日をお過ごしください。
ありがとうございました。