いかがお過ごしでしょうか。
今日は、体重のお話です。
今朝、体重を計ったら、71㎏台でした。
これは、昨年10月以来のことです。
今年に入って、マックスで、
74,4㎏まで、行った体重が
随分と減ってきました。
よかったです。
その時から、比べると、
今日の時点で、3㎏近く減りました。
しかし、元々の体重が58㎏だったので、
まだまだ、道のりは、長いです。
ですが、当面の目標が68㎏なので、
少しずつ、行ければいいかなと思いました。
70㎏でも嬉しいですからね。
そうやって、体型が少しずつ、
変わるのを楽しみながら、
体重の変化を味わっていこうと思いました。
ちなみに、お腹周りも少しですが、
減ってきています。
毎朝、体重計に乗って、
その後、腹囲も測っています。
記録するようになってから、
どれくらい経ちましたかね。
ま、今みたいに、自然と減るのが
理想ですね。
今度は、70㎏台になった時に、
記事にしたいと思いました。
意外と早い内に、記事に
できるかもしれませんね。
それでは、以上です。
明日からは、気温が上がります。
暖かくなったからか、庭の畑の
ほうれん草が伸びてきました。
収穫も楽しみです。
よい1日をお過ごしください。
ありがとうございました。
