いかがお過ごしでしょうか。
体重測定シリーズも回を重ねてきました。
前回は、こんな記事でした。
あれから、10日が経ちました。
気になる体重ですが、今朝、
計ったら、65,9㎏でした。
8月までに達成するつもりだった、
65㎏台に到達しました。
65㎏台になるのは、2年ぶりですかね。
だいぶん、以前の体重に戻ってきました。
それでも、自分が思っていた体型とは、
違いましたけどね。
やはり、次の目標、62㎏を目指したいと
思いました。
今度は、いつまでに減らしましょうかね。
とは言っても、そんなに気にしなくても、
自動的に、減っていっているような気が
します。
ですから、後は、大まかな目標だけ
立てて、なるに任せて、普段通り、
過ごしてもいいのかなと思いました。
これで、年始から行くと、7,3㎏減りました。
(73,2㎏→65,9㎏)
振り返ってみると、充分、減らすことが
できたように思いました。
よかったです。
次は、楽しみながら、減らしていこうと
思いました。
それでは、以上です。
今度、ウォーキングコースが工事に入ります。
そこは、歩けなくなるでしょうね。
よい1日をお過ごしください。
ありがとうございました。