今日は、体重の話です。
先日、目標の65㎏台に到達
したことを記事にしました。
あれから、5日経ちましたが、
今日も体重は、65㎏台です。
今朝、計ったら、65,7㎏でした。
お腹周りも以前と比べると、だいぶ、
減りましたが、もう少し、減らしたい
ですね。
そう考えた時に、次は、63㎏台まで、
落としたいと思いました。
63㎏台は、去年、一時期、なったことが
ありましたが、その前だと、もう、3年前
になりますね。
2020年の今頃が丁度、63㎏台でした。
その頃、同窓会があったので、
よく覚えています。
それでも、元の体重から比べると、
5㎏くらいオーバーなんですけどね。
人から見ると、痩せすぎだと
思われがちですが、私的には、
まだ、オーバーしている感じ
がしています。
ま、筋肉が付いたので、見た感じ、
そこまで、痩せていないですけどね。
主に、食事の量を調節して、
減らしたいと思っています。
来月か再来月くらいまで、かかりますかね。
また、時々、記事にしますので、
お付き合いいただけると幸いです。
