A Sky Blue Diary~想いをかたちに~

想いをかたちにするブログです。

体重が減ってきた。

みなさん、こんにちは。みっくんです。

いかがお過ごしでしょうか。

 

昨日は、17時半頃、

布団に入って、

すぐ寝ました。

 

22時頃、目が覚めて、

トイレを済まして、

タバコを吸って、

また寝ました。

 

もう1回くらい、

目が覚めて、

今日は、5時半に起きました。

 

一時期よりかは、

目が覚めなくなりましたが、

途中で、目が覚めるようになりました。

 

前に比べるとましですけどね。

寝る前に焼酎を飲んだのが原因かもしれません。

今日は、少し、控えめに飲みたいと思います。

 

昨日、体重を計ったら、

63,7キロでした。

 

体重が夏に入って、

ぐんぐん、減っています。

6月は、長崎旅行に行って、

体重が66,5キロくらいまで、

増えたので、

その時に比べると、

3キロくらい減っています。

 

最近、昼ご飯も食べて、

1日3食食べてるのですが、

それでも、体重が減っています。

晩ご飯の時に、

白米は、食べません。

昼は、おにぎり2個が多いです。

昨日の昼は、ざるそばでした。

 

今日も63キロ台を維持してればいいなと思います。

元々の体重が58キロだったので、

まだ、後、5キロ以上は、あります。

もうちょっと痩せたいです。

このまま、体重が減ってくれる事を祈っています。

 

それでは、今日もいい1日をお過ごしください。

僕もいい1日にしたいと思います。

 

以上、体重が減ってきた。でした。

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