みなさん、こんにちは。みっくんです。
今週は、飲みに行きませんでした。
浮いたお金は、何に使おうかな。
スナックで使うお金は、
5,000円以内と決めているので、
5,000円浮いたことになります。
5,000円ですよ。
結構大きいですね。
石原加受子さんのカウンセリング代にするか、
佐賀で自分中心心理学の勉強会があるので、
それの参加費にするか、
それとも貯金するか。
5,000円浮いただけでも全然違ってきます。
今年は、東京に行きたいので、
その旅費のために貯金する可能性が高いと思います。
おとといから、1日2食にしています。
1日目は、体重が減ったのですが、
2日目からは、逆に体重が少し増えています。
今日も体重が少し増えていました。
1食抜いているのに何でだろう。
人から聞きましたが、
やせようと思うなら、
3食きちんと食べた方がやせると聞きました。
僕の場合、3食食べても太ります。
晩ご飯の時に、米を抜いているのですが、
それでも体重が微増します。
昔は、食事を抜いたら、簡単にやせてたのに。
1日2食は、しばらく続けてみたいと思います。
今日もこの後、朝風呂に入って、
家庭菜園に水やりして、
ウォーキングに行ってきます。
今日は、ため息もつかず、
調子良さそうなので、
歩くのが楽しみです。
後は、いつも通り過ごしたいと思います。
それでは、今日もいい1日をお送りください。
僕もいい1日にしたいと思います。
以上、今週は、飲みに行きませんでした。でした。
