みなさん、こんにちは。みっくんです。
お元気でしょうか。
3日前から、1日2食を実践しています。
体重が増えてきたからです。
2食にした次の日は、体重が減ったのですが、
その次の日は、増えました。
そして、今日は、体重が300グラム減りました。
よかったです。
この調子で、体重を減らしていきたいと思っています。
時間を過ごしたいと思います。
ツイッターのフォロワー数が700名に達しそうです。
1万人とかいたら、嬉しいだろうな。
千里の道も一歩からじゃないですけど、
地道に増やして行きたいと思います。
Facebookも友達が90人程います。
こちらも少しずつではありますが、
増えてきています。
直接知らない人も友達になっています。
100人に到達したら、嬉しいでしょうね。
今日は、もう朝風呂に入りました。
この後、家庭菜園に水やりして、
ウォーキングに行ってきます。
今日は、ため息ついていないので、
よかったです。
調子は、まずまずといった所でしょうか。
調子がいい日が増えればいいなと思っています。
それでは、今日もいい1日をお過ごしください。
僕も今日がいい1日だったと言えるように過ごしたいと思います。
以上、1日2食を実践しています。体重が300グラム減りました。でした。
