A Sky Blue Diary~想いをかたちに~

自分らしく生きるをテーマに、記事を書いています。

1日2食を実践しています。体重が300グラム減りました。

みなさん、こんにちは。みっくんです。

お元気でしょうか。

3日前から、1日2食を実践しています。

体重が増えてきたからです。

2食にした次の日は、体重が減ったのですが、

その次の日は、増えました。

そして、今日は、体重が300グラム減りました。

よかったです。

この調子で、体重を減らしていきたいと思っています。

 

今日もFacebookツイッターを見ながら、

時間を過ごしたいと思います。

ツイッターのフォロワー数が700名に達しそうです。

1万人とかいたら、嬉しいだろうな。

千里の道も一歩からじゃないですけど、

地道に増やして行きたいと思います。

Facebookも友達が90人程います。

こちらも少しずつではありますが、

増えてきています。

直接知らない人も友達になっています。

100人に到達したら、嬉しいでしょうね。

 

今日は、もう朝風呂に入りました。

この後、家庭菜園に水やりして、

ウォーキングに行ってきます。

今日は、ため息ついていないので、

よかったです。

調子は、まずまずといった所でしょうか。

調子がいい日が増えればいいなと思っています。

 

それでは、今日もいい1日をお過ごしください。

僕も今日がいい1日だったと言えるように過ごしたいと思います。

 

以上、1日2食を実践しています。体重が300グラム減りました。でした。

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