A Sky Blue Diary~想いをかたちに~

想いをかたちにするブログです。

今日も調子いいです。

みなさん、こんにちは。みっくんです。

今日も調子いいです。

1週間くらい、調子を維持しています。

穏やかと言うか、落ち着いていると言うか、

何の問題もないという感じです。

今、オールイズワンの人生を勝手に好転させるための講座を

受けているからかもしれません。

週に5日間、レッスンをしています。

始めてから、1ヶ月と1週間、経ちました。

自分中心になるレッスンをしています。

自分の意志や感情や気持ちを大切にするレッスンです。

色んなレッスンがあります。

そんな感じです。

 

今日もウォーキング行ってきました。

ちょっと汗をかいています。

朝風呂をウォーキングの後に入るようにしました。

確かにこっちの方が合理的ですね。

今まで、朝風呂入ってから、

ウォーキングに行っていたので、

汗を流して、そのままにしておいたのですが、

今は、お風呂で、さっぱりします。

今日もこの後、朝風呂に入って、

朝ご飯を食べます。

 

今日も体重を計ります。

昨日が63,4キロだったのですが、

夜にちゃんぽんとサラダ巻きを食べたので、

太っているかもしれません。

せっかく、ここまで来たので、

引き続き、痩せたいのですが。

現状維持くらいだったらいいです。

 

それでは、今日もいい1日をお過ごしください。

僕もいい1日にしたいと思います。

 

以上、今日も調子いいです。でした。

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