先日、こんな記事を書きました。
この時の体重が66,1㎏でした。
それから、4日経ちましたが、
今朝の体重が65,7㎏でした。
やっとで、目標の65㎏台に到達しました。
ちなみに、正月が68,4㎏でしたから、
5ヶ月近くで、2,7㎏減ったことにな
りますね。
ほんと、時間がかかりました。
なかなか、減らなかったですからね。
今日は、食事についてもあまり、
考えなくてよさそうです。
少し、今までよりも多く食べても
問題なさそうです。
そして、お腹周りは、正月と
比べると、3㎝減りました。
ですが、欲を言えば、お腹周りを
もっと、減らしたいと思っています。
しかし、今日は、目標体重に到達した
ばかりですので、しばらくは、これく
らいの体重を維持したいと思いました。
いずれにしましても、65㎏台に
なって、よかったです。
次は、しばらく経ってから、
考えたいと思いました。
今日は、日曜日ですね。
ウォーキングは、お休みです。
天気もよさそうですね。
来週、親戚の集まりがありますから、
それを密かに、楽しみにしています。
10年以上、会っていない
親戚とも会う予定です。
会が無事終わればいいなと思いました。