いかがお過ごしでしょうか。
体重測定です。
前回は、こんな記事でした。
あれから、10日経ちましたが、
今朝の体重は、62,9㎏でした。
この時から比べると、3,3㎏減りました。
9月の目標は、65,2㎏でしたから、
余裕で、クリアです。
また、最終的に62㎏台にするつもり
でしたから、それも達成しました。
が、意外とお腹周りが減りませんでした。
結局、体重でいくと、60㎏ジャスト
くらいが丁度いいのかなと思いました。
イメージでは、62㎏になれば、割れた
腹筋が見られると思っていましたが、
全然、違いましたね。
お腹周りも以前に比べると、
かなり、減りましたけどね。
2年前の体重が63㎏でしたから、その時の
水準までは、落とすことができました。
しかし、元々の体重が58㎏ですから、
結局、そこまで、減らさないと元々の
体型に戻らないのかなと思いました。
筋トレしているので、筋肉の分だけ、
体重が増えていると思うのですけどね。
とりあえず、次は、60㎏目指して、
お腹周りを減らしたいと思いました。
それでは、以上です。
今日も穏やかな1日となりそうです。
よい1日をお過ごしください。
ありがとうございました。
