A Sky Blue Diary~想いをかたちに~

自分らしく生きるをテーマに、記事を書いています。

19時就寝、3時起床。ブログ書いています。

みなさん、こんにちは。みっくんです。

今日は、早寝早起きしました。

昨日は、19時頃寝て、

21時に目が覚めて、

23時に目が覚めて、

1時に目が覚めて、

3時に起きました。

先ほど、タバコを吸って、

今、ブログ書いています。

結局、8時間寝たことになります。

時間は、結構寝てるけど、

途中で目が覚めるんですよね。

すぐ眠れるからいいですけど。

最近、2回目です。

こんなに目が覚めるのは。

何か気になる事でもあるのでしょうかね。

 

今、オールイズワンの人生を勝手に好転させるための講座を受けています。

毎日、レッスンしています。

テキストを見ながら、やるもので、

担当の方と、週に2回、メールのやりとりをします。

まだ、効果が出ているかどうかは、わかりません。

3ヶ月間なので、その間に効果が出てくれることを信じています。

始めて、4日が経ちました。

自分中心になるようにプログラムがセットされているそうです。

自分中心とは、自己中とは、異なります。

自分の意志や気持ちや感情や行動を大切にする心理学です。

これを学ぶことで、

自分の事を大事にできる分量が増えるそうです。

これによって、

普段抱えている問題が解決されることを祈っています。

 

朝3時半を迎えました。

もう暑いです。

みなさんも暑さ対策には、十分気をつけて、

お過ごしください。

僕も水分補給しながら、過ごしたいと思います。

 

それでは、今日もいい1日をお過ごしください。

 

以上、19時就寝、3時起床。ブログ書いています。でした。

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