みなさん、こんにちは。みっくんです。
いかがお過ごしでしょうか。
11月って、まだ、そんなに寒くないんでしたっけ？
朝晩が寒い日もあって、
朝、ウォーキングに行く時に、
手袋をして行った時もありましたが、
昼が暑くなります。
朝は、フリースを着ているのですが、
昼は、暑くて、フリースを脱ぎます。
昨日は、下着の長袖のヒートテックみたいなやつも脱ぎました。
暑かったです。
今朝もフリースを着ていますが、
昼になって、また脱ぐかもしれません。
学生の頃は、10月終わりでもすごい寒かった印象がありますが、
今は、11月の終わりでもそんなに寒くない感じがします。
下着に長袖のヒートテックみたいなのを着てるからかもしれませんね。
寒いのが苦手だったのですが、
そんなに寒くないのが不思議です。
佐賀は、今日の最高気温は、18度です。
ま、これから、寒くなるのでしょうね。
部屋の灯油ヒーターは、今シーズンは、まだ使っていません。
ここ3ヶ月くらい、1日3食食べています。
前は、1日2食でした。
なのに、体重は、一定です。
3ヶ月前に体重が2週間で、2,5キロくらい痩せました。
それから、昨日まで、上下は、ありますが、
ほぼ、63キロジャストくらいです。
前は、3食食べると、太っていました。
今は、3食食べても、体重が変わりません。
代謝が増えたのでしょうか。
晩ご飯の時に、白飯を食べないというのは、
もう、何年もやっています。
もうちょっと痩せたいんですよね。
昼ご飯を抜けば、減るかもしれませんが、
今は、食べるのが楽しみなんですよね。
昼ご飯を抜くと、楽しみが1回減ります。
痩せたい気持ちもあるのですが、
食欲には、勝てません。
しばらくは、現状維持で行きたいと思います。
それでは、今日もいい1日をお過ごしください。
僕もいい1日にしたいと思います。
以上、11月って、まだ、そんなに寒くないんだっけ？でした。
最後まで、読んでくださって、ありがとうございました。
