いかがお過ごしでしょうか。
先週、こんな記事を書きました。
この時は、66,9㎏でした。
そして、1週間が経ちました。
今朝、体重を計ったら、66,5㎏でした。
目標に向けて、記録更新中です。
8月までに65㎏台に行くつもりでしたが、
予定よりも早く、到達するかもしれません。
お腹周りもだいぶ、減りました。
一時期に比べると、7㎝
減ったことになります。
こちらの数字は、特に、
目標は、決めていません。
体の感覚に任せています。
65㎏台になった時に、どんな感じに
なっているのかで、次の目標を決めます。
ま、今年に入ってからでは、もう、
6,7㎏減りましたから、充分、上手く
行っていますけどね。
元々の体重は、58㎏でした。
ま、そこまでは、行かなくても、
最終的には、62㎏くらいまで、
減らそうかなと思っています。
増えた分は、筋肉です。
筋トレして、体つきが変わったので、
58㎏には、ならないと思いました。
次は、65㎏台になった時に記事にします。
また、足を運んでみてください。
それでは、以上です。
今日は、雨の予報でしたが、
そんなに、雨は、降っていません。
よかったです。
よい1日をお過ごしください。
ありがとうございました。
