前回の体重測定の記事は、こんな記事でした。
体重が66㎏台になったという記事でした。
あれから、3週間と3日経ちましたが、
今朝の体重は、68,2㎏でした。
2週間くらい、横ばいですね。
ずっと、68㎏前後を推移しています。
まずは、65㎏台に落としたいのですけどね。
なかなか、落ちません。
気になるお腹周りも毎朝、メジャーで
測っていますが、ずっと、横ばいですね。
これから、シャツ1枚で、過ごすことも
増えますから、それまでに、少しお腹
周りも減らしたいところですね。
しかし、無理して、体重を減らそうと
すると、リバウンドがありますから、
少しずつ、減らしていきたいと思って
います。
それにしましても、昨日今日と暑いですね。
昨晩は、暑さで、目が覚めました。
今日は、25℃まで、上がります。
季節外れの暑さだそうですね。
5月の連休の暑さを思い出します。
パーカーは、そろそろ、終わりですかね。
洗って、仕舞っておこうと思いました。
次、体重測定の記事を書く時は、
66㎏台には、なっていたいですね。
65㎏になったら、嬉しいでしょうね。
また、創意工夫して、体重を
落としていきたいと思いました。
