A Sky Blue Diary~想いをかたちに~

  日々の雑感や出来事を書き綴っています

タバコやめて、3日目。変化は?

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

タバコをやめた話をしています。

 

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今日で、3日目となりました。

 

もう少しで、丸48時間になります。

 

ネットで調べました。

 

タバコをやめると、様々なメリットが

あるようです。

 

ちなみに、ニコチンが体内から、

抜けるまでに、72時間かかるそうですね。

 

後、丸1日かかります。

 

また、48時間だと、味覚や匂いが

戻ってくるそうですね。

 

昔、ちょっとやめていた時に、

すぐに、人のタバコを吸っている匂いが

わかったことがありましたが、

恐らく、匂いや味覚が

鋭敏になってくるのでしょうね。

 

とは、言っても、元々の感覚に

戻るだけの話なのですけどね。

 

そう言えば、朝の目覚めが

すごいことになっています。

 

頭が覚醒しているという感じです。

 

こんなに、頭って、

しゃきっとするっけ?というくらいに、

目覚めがよくなりました。

 

まあ、たまたま、ニコチンが

なくなる過程で、

そうなっているだけかも

しれませんけどね。

 

48時間まで、後、1時間くらい。

 

まずは、朝食を楽しみたいと

思いました。

 

で、他に、離脱症状は、

特に、ありません。

 

昨日、タバコを吸いたい気持ちを認めたら、

ラクになったことくらいでしょうかね。

 

皆様、意外と、吸っては、いけないと思うと、

吸いたくなるって、ご存じでしたか?

 

かえって、吸ってしまう可能性が

高いのですよ。

 

これって、何にでも、言えますからね。

 

ですから、そんな時には、

さっさと、認めるに限ります。

 

そうすると、もう、そのことに

囚われなくなりますからね。

 

そんな感じです。

 

明日もまた、タバコをやめた話をして、

その後は、元の、日常の話に

戻って行こうと思いました。

 

それでは、今日は、これで、終わります。

 

もう、梅雨入りしたのかなと

思うくらいに、雨が降っていました。

 

雨水タンク(バケツ)、

活用していますよ。

 

梅雨もお楽しみください。

 

ありがとうございました。

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