いかがお過ごしでしょうか。
先週末、こんな記事を書きました。
約1ヶ月前に立てた目標を
達成したという記事でした。
あれから、2日経ちましたが、
今の所、68㎏台をキープしています。
今朝の体重は、68,3㎏でした。
68㎏台をキープするのは、
約1年と1ヶ月ぶりですね。
次は、65㎏台を目指しています。
そうなると、今度は、
2年前まで、遡ります。
その頃は、まだ、カレンダーに
体重を記録していませんでした。
ですから、写真を見て、この頃は、
何㎏だったと記憶を頼りにしています。
記録をつけ始めたのが、
去年の2月からでしたから。
しかし、当時の写真を見ましたが、
今よりもだいぶ、痩せていましたね。
筋トレしていなかったので、体つきが
随分、ほっそりしていました。
ですから、今度、65㎏台にすると
言っても、体型は、全然、違いますね。
同じ65㎏台でも、筋肉がついた、65㎏台です。
次の期限をいつまでにするのか、
決める必要がありますね。
また、時期が来れば、記事にしたいと
思いました。
それでは、以上です。
最近、超早起きが続いています。
よい1日をお過ごしください。
ありがとうございました。
