約3週間前にこんな記事を書きました。
年内に体重を65㎏台にしようというものです。
この記事を書いた時は、67,3㎏でした。
そして、今朝、体重を計ったら、
65,9㎏でした。
目標を達成しました。
今年は、あと2日ありますから、
65㎏台を維持できればと思い
ました。
今年は、68,4㎏から始まりました。
毎日、カレンダーに体重をつけて、
管理してきました。
おおむね、64～67㎏台を維持してきました。
少し前に67㎏台になったので、今年中に
65㎏台に減らそうと思いました。
3週間かかりましたが、達成できたので、
よかったです。
先程も言いましたが、今年は、
65㎏台で、終えたいですね。
今日も管理したいと思いました。
そして、今朝は、今年最後の
ウォーキングに行ってきました。
まだ辺りは、暗い中、いつも通り、
ウォーキングコースを歩いてきました。
冬は、朝、暗いので、ウォーキング
されている人たちも、明るくなって
から、歩かれるみたいですね。
ウォーキング仲間から、そう聞きました。
ウォーキングも今年で8年目ですかね。
結構、続いているなと思いました。
今年は、大晦日にもう1回、
ブログを更新します。
その時に1年の振り返りをしたいと
思いました。
ご覧いただけると、幸いです。
