みなさん、こんにちは。みっくんです。 昨日、歯医者さんに行ってから、 帰ってきても、怖くて、 部屋の中をうろうろしていました。 想像以上に、 歯医者さんに行くことを恐れていたのですね。 とりあえず、治療が進んだので、 そこは一安心ですが。 今日は…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、雨上がりの一日から スタートしました。 気温は、そんなに寒くないです。 やはり、暖かい方が、気持ちもほっとくつろげますね。 僕は、夏が一番好きなのですが、 その夏に向かって、暖かくなっていく春…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、さが桜マラソンの日です。 大勢のランナーが佐賀の街を走ります。 いつも、歩く総合運動場の近くが、 スタート地点なので、 後で見に行くというのも一つだと思っています。 有名人もゲストランナーとして来る…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、そこそこの天気です。 寒いわけでもなく、暖かいというほどでもない。 風が冷たくなくなったのが、よかったです。 今日も石原加受子さんのブログ、石原加受子の光と波のきろくより 記事を紹介したいと思…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、風が冷たくなく、 そこそこの暖かさがあります。 春になって、暖かくなる日が来るのを 待ち遠しく思います。 今日は、石原加受子さんのブログ、 石原加受子の光と波のきろくより、 記事を紹介したいと思…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は、自分中心心理学の 第一の感情と第二の感情について、 紹介したいと思います。 内容は、石原加受子さんの 「言いたいことがもっと楽に言える 自分になる本」より、 引用しています…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、比較的暖かくなっています。 みなさんの地域は、いかがでしょうか。 今、僕は、ウォーキングに行ってきました。 いつもよりゆっくり歩いて、 鳥のさえずりを聞きながら、景色を楽しみました。 今、いつも歩い…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 昨日は、佐賀県小城市にある、 牛尾梅林という所に家族で 行ってきました。 その時の写真がこちらです。 写真では、ちょっとわかりづらいのですが、 他にも一面に梅林が広がっている所が ありました。 梅ヶ枝餅なども…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 朝は、まだ寒い日が続きますね。 春の暖かい日差しを感じるまで、 あと少しといったところでしょうか。 この前、ゆめタウンに行った時に、 来ているお客さんが 春の装いをしていることに気づきました。 僕もそろそろ、…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 庭の紅梅が咲き誇っています。 庭に出ると、花の香りがして、 みずみずしい気持ちになります。 花の香りを鼻から、たくさん吸って、 口から吐き出すと、とても、 満たされた気持ちになります。 春の訪れを感じます。 …

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、とても、暖かいです。 先ほど、タバコを買いに行く時に、 いつも着ていく上着を 脱いで、行きました。 もうすぐ春ですね。 体も気持ちもゆったりとできる季節が 近づいています。 今日は、Amazonで先ほど、 手…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、曇り空です。 いかがお過ごしでしょうか。 今日の記事は、2月26日の記事の続きとなります。 読んでいない方は、前の記事と合わせて、ご覧になってください。 ms-present.hatenablog.com 太字の箇所は、…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日も1日始まりました。 みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。 今日は、石原加受子さんのブログ、石原加受子の光と波のきろくより、 いますぐに変わりたい治りたい 1をご紹介したいと思います。 このブログは、た…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、天気がいいです。 暖かくて、気持ちが緩やかになります。 こんな日は、ゆっくりすることに限ります。 さて、僕は、最近、と言っても、 2日前に石原加受子さんの本、 つらかった過去を手放す本を買いまし…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、少し肌寒いですが、 昨日とは、打って変わって、 いい天気に恵まれています。 よかったです。 今日は、小遣いが入ったので、 早速、Amazonで石原加受子さんの本を注文しました。 本当のあなたはもっと素…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、17度まで上がります。 朝から暖かいです。 こういう温度だと、気分も落ち着きます。 春が待ち遠しいですね。 今日は、小さな感情を大切にすることについて、 学んでいきたいと思います。 みなさんもこう…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、過ごしやすい陽気です。 早速、ウォーキングに行ってきました。 心地よく歩くことができてよかったです。 昨日まで、やる気がなかったのですが、 今は、やる気を取り戻しています。 よかったです。 今日…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日も寒い1日となりましたが、 みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。 昨日は、夜に、少々、心細かったり、不安になる時がありましたが、 今日は、とても、穏やかに、ゆっくりくつろげています。 できるだけ、そん…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、自分が負担になっていて、 きつくなっていることを やめるということについて、 考えていきたいと思います。 僕は、つい、というか、気がついたら、 相手のためにしてやっているということを してしまっていま…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日から2月ですね。 僕も部屋のカレンダーをめくりました。 あと1ヶ月もすれば、3月になり、春が近づいて来ます。 今から、楽しみです。 今日は、人間関係は、関係性で動くをテーマに書いていきたいと思います。 人間…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 うちの庭の梅もだいぶ、咲いてきました。 寒い季節も少し和らいだ気持ちになります。 年を重ねるようになって、 お花や生き物を愛でる気持ちが湧いてきました。 子供の頃は、遊ぶことにしか関心がなかったから。 なん…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日の佐賀は、天気がよくて、 気持ちいいです。 気温も14度くらいまで上がるそうで、 暖かい陽気です。 このブログをいつも見てくださいまして、 ありがとうございます。 今、ブログを通じて、知り合った方と 交流が…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、昨日読み終えた、 「しつこい怒り」が消えてなくなる本の 感想を書こうと思います。 実際、読み終えただけで、 自分の怒りが軽くなっていることに 気がつきました。 そこで、気になる箇所だけ、 引用しながら…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、朝、起きる時、とても寒かったです。 布団をもう1枚掛けてもいいくらいの寒さになってきました。 皆さんの地域は、いかがだったでしょうか。 今日は、新しく手に入れた、石原加受子さんの本、 「しつこい怒り…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 今日は、朝から、雪が降っています。 積もっています。 この時期、九州も 雪が積もることがあるんですよ。 皆さんの地域は、いかがですか。 寒さ対策をしっかりして、 お過ごしください。 今日は、自分中心心理学、 オ…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 昨日は、雪が降りました。 体感としては、それほど、 寒くなかったのですが、 雪が降ると、やっぱり、 冬を実感します。 皆さんも風邪には、気をつけて、 お過ごしください。 今日は、自分の願いに気づくというテーマ…

皆さん、こんにちは。みっくんです。 何気に、タイトルの下の説明書きを変えたのわかりますか。 みっくんの自分中心日記～ほのぼの時々心理学～です。にしました。 これだと、このブログの内容がわかりますよね。 我ながら、いい説明文が書けたと思っていま…

こんにちは、みっくんです。 いつも、ブログを見てくださって ありがとうございます。 毎日、見てくださる方が いらっしゃるのは、とても嬉しいです。 これからもよろしくお願いいたします。 今朝の佐賀は、昨日に比べると 寒さが和らぎました。 朝風呂に入…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 いかがお過ごしでしょうか。 今日の佐賀は、朝、 タバコを吸う時に、ベランダを見たら、 うっすらと粉雪の雪化粧をしていました。 みなさんのお住まいの地域は、 いかがだったでしょうか。 さて、今日は、自分中心心理…

みなさん、こんにちは。みっくんです。 昨日は、たくさんのお祝いコメントや、 ブックマーク、スターを ありがとうございました。 無事、累計アクセス5,000回を 達成することができました。 これを励みにまた、 ブログを更新していきたいと 思っています。 …